טכניקת הסטודיו למחול המודרני מאפשרת לרקדן ל"שבור" את מסגרת השיטה הקלאסית, על ידי הגדלת השפה התנועתית ולמעשה, טכניקה זו מעשירה את הרפרטואר התנועתי ומחזקת את יכולות הביטוי של הרקדן.
קיימות מספר טכניקות מובנות של מחול מודרני, כגון טכניקת מרתה גרהם, מרס קאנינגהם, חוזה לימון, הורטון ועוד, שבכל אחת מטכניקות אלו קיימת שפה תנועתית שמגדירה לעצמה מטרות מסוימות כגון: חיזוק הגב והגדלת טווח התנועה שלו, שימוש בהעברות משקל, מציאת מרכז הגוף (סנטר) כבסיס לתנועה וכו'.
בסטודיו למחול מודרני, פותחה שיטה ייחודית, על ידי זהר הורוביץ, מייסדת ומנהלת בית הספר, שמושתת על עקרונות היסוד של אותן טכניקות מובנות, על מנת להוציא את היכולת המירבית הגופנית של התלמידים מגיל צעיר ועד היותם רקדנים בוגרים ומקצועיים.
כדי להעשיר את התלמידים ולהכינם למחול המודרני עכשווי שמהווה את עיקר תרבות המחול בארץ, בנוסף לטכניקה המובנית, בשלב מתקדם יותר, אנו מעשירים את התלמידים בטכניקות מודרניות נוספות, כגון טכניקת 'רליס' שמלמדת עבודת ריצפה ודיוק באיכות תנועתית, על מנת להביאם לרמה המקצועית ביותר.
כמו כן, משולבים בסטודיו למחול במהלך השנה, שיעורי רפרטואר, שמעניקים לרקדנים הצעירים הזדמנות לחוות את שפת המחול המודרני , פרי יצירותיהם של כוריאוגרפים כגון: מץ אק ורמי באר, ובכך מתנסים התלמידים בדרגת היישום הגבוהה ביותר.
